Hoy vamos a hablar un poquito de la piel grasa. Qué es, como se presenta, que es lo que hace que tengamos el tipo de piel grasa y finalmente prevención y remedios para evitar tener este tipo de piel.

¿Qué es la piel grasa?

La piel grasa se distingue por su mayor espesor, la dilatación de los poros y el exceso de secreciónsebácea. Si consideramos su aspecto, resulta untuosa, húmeday brillante, y se aprecian con frecuencia puntos negros o espinillas, debido a la tendencia natural a la formación de impurezas tan característica de este tipo de piel. Aunque no todo es malo ya que las pieles grasas suelen envejecer más tarde que el resto de pieles y encima, aguantan mejor los agentes externos cómo el frío y el viento.

Antes de preguntarnos a qué se debe tenemos que tener claro que la piel grasa afecta a un porcentaje muy alto de la población menor de 30 años. Debido a eso nos sale el llamado acné, típico en la pubertad.

Ahora bien, también existen varios factores que influyen en el tipo de piel que tenemos.

¿Y cuáles son esos factores?

Genética, si tus padres tienen o tenían la piel grasa tienes un alto porcentaje de que tu piel sea grasa ya que el tipo de piel suele ser hereditario.

Alimentación y sobrepeso, la gente no le suele dar importancia a este factor pero la carne de cerdo, cordero, los embutidos, el marisco  y demás tipos de carnes grasas suelen propiciar que nuestra piel se vuelva grasa por el anteriormente comentado exceso de secreción sebácea.

Enfermedades hormonales, debido a  resistencia a la insulina, diabetes, ovarios poli quísticos (que es el aumento del tamaño de los ovarios debido a la presencia de quistes) y problemas con hormonas de la tiroides.

Estrés,  que hoy en día es una de las enfermedades más extendidas y es la causa de muchos males, pues la piel grasa está entre ellos.

LA FALTA DE SUEÑO, uno de los motivos más importantes de la piel grasa ya que si no descansamos nuestro organismo no produce colágeno y no regenera la piel y esto produce que la grasa natural de nuestra piel se acumule y tape los poros produciendo los puntos negros.

Y algunos factores más que nos influyen de sobremanera cómo falta de hidratación, falta de higiene, falta de exfoliación…Pero las más importantes son las que hemos desarrollado aunque, obviamente todas influyen.

Esto nos lleva a una conclusión. La solución pasa por nosotros mismos. Se trata de realizar un cambio de hábitos para no favorecer el exceso de grasa en la piel.

• Evitar comidas copiosas y ricas en grasas
• Relajarnos un poco para prevenir el estrés (por ejemplo haciendo deporte o alguna actividad extra laboral…)
• Mantener una hidratación diaria adecuada (ocho vasos de agua diarios es lo indicado)
• Intentar mejorar la calidad de nuestro descanso (Descansa ocho horas al día como mínimo, apaga la tv, pon en silencio al móvil, regálate una noche regeneradora, aprovecha los fines de semana y date un baño caliente y relajante….)
• Lavarnos la cara mínimo al despertarnos y al acostarnos.  Si ya tenemos la piel grasa podemos acompañar estos lavados con Jabones de Azufre o Arcilla, dependiendo del grado de piel grasa que tengamos.
• Desmaquillarnos correctamente ya que el maquillaje es el principal motivo de la aparición de los puntos negros.
• La exfoliación regular de nuestra piel, que también es importante para evitar o hacer desaparecer este problema.
• Un tratamiento estructurado. Primero Exfoliar, Segundo desecación de los tejidos y Tercero hidratación es lo ideal para un tratamiento apropiado.

El uso de productos exfoliantes como el fucus marino,  astringentes cómo el romero, la avena y coco y lodos marinos e hidratantes cómo el aloe vera  y la manteca de karité, hacen un tratamiento perfecto para luchar contra este problema. Todo estos componentes nos los podemos aplicar en el formato que deseemos o que más nos guste (jabón artesano, aceites, cremas naturales hechas a mano...)

Así que ya sabemos que es completamente evitable, siempre que sigas los consejos que acabamos de decir muy raramente tendrás una piel grasa. Eso sí, si el problema de piel grasa viene dado por un factor genético, puedes reducirlo pero el problema lo tendrás igual, aunque menos manifiesto.

Por otro lado si el problema es a causa de algún desajuste hormonal, mi recomendación es que vayas al médico y que sea el especialista el que te oriente sobre qué hacer. Para todos los demás casos existen remedios 100% naturales y asequibles para todos los bolsillos, tal y como hemos mencionado anteriormente.

Esperamos que os haya gustado nuestra entrada y os animamos a registraros en nuestra página y seguirnos en nuestras RRSS, pulsando en los iconos para seguir informados.

Saludos y hasta pronto!!!